Cristal Rocha nasceu na cidade de São Paulo – SP em 1982, é atleta da modalidade de Basquete 3X3 desde de 2010, profissional de Educação Física, palestrante de clínicas de Basquete 3X3 e mentora da Metodologia Cristal Rocha de Ensino do Basquete 3X3. É conhecida, na mídia e meio esportivo, como a Embaixadora do Basquete 3X3 no Brasil.

Iniciou a carreira no basquetebol aos 9 anos de idade na cidade de Descalvado e aos 12 anos integrou as equipes da Unimed Americana, Seara Americana, Data Control Americana, defendendo essas camisas ao longo de 5 anos. Integrou as equipes de Barretos, São Caetano, São José dos Campos, Ourinhos, Itu, Atibaia Jacareí e São Bernardo. Por estas equipes conquistou muitos títulos importantes no basquetebol.

Em 2010 ingressou na modalidade de Basquete 3X3 e atualmente ocupa o primeiro lugar no ranking nacional, figurando, inclusive, entre as 10 melhores atletas do mundo entre 2013/2014. Além disso, representou a Seleção Brasileira no último Campeonato Mundial de Basquete 3X3 na Rússia em 2014.

Pelo trabalho desenvolvido de divulgação do Basquete 3X3 a FIBA (Federação Internacional de Basquetebol) concedeu à atleta a chancela oficial para realizar projetos utilizando a logomarca oficial desta modalidade.

Cristal Rocha é constantemente procurada pela mídia para entrevistas e participação em programas de rádio e televisão.