Dentro Das Quadras
(TREINAMENTOS para atletas profissionais e amadores)
TREINAMENTO PERSONALIZADO
É uma maneira de organizar e sistematizar o treinamento, de acordo com a atividade realizada, seja esporte de alto rendimento ou atividade física em busca dos objetivos, respeitando as fases do treinamento e a individualidade.
COACH TRAINING BASKETBALL
Com base na Metodologia de Treinamentos Americanos, Cristal Rocha desenvolveu a própria metodologia de treinamento, com ênfase em aperfeiçoamento dos fundamentos do Basquetebol individuais e coletivos, com a vivencia de habilidades, controle de bola, agilidade, coordenação, controle do corpo, arremessos, ataque e defesa.
CLÍNICAS DE BASQUETE 3X3
Com uma metodologia própria que otimiza a melhora da técnica, tática, condicionamento físico, as clinicas são desenvolvidas para atletas amadores e profissionais.
